游泳体育中考标准最新版全文_游泳体育中考规则

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1.苏州中考游泳标准2022

苏州中考游泳标准2022

关于2022年江苏苏州市中考体育游泳考试评分标准.

       游泳考试标准：

       1.考生出发方式不限、泳姿不限。

       2.考生在规定的泳道内游完全程。

       3.考生游进途中可在池底站立，但不准在池底跨越或行走、拉水道线和干扰别人游进。

       4.考生不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具（如手蹼、脚蹼等），必须带泳帽，可以戴护目镜。

       男生60秒内完成满分，女生70秒内完成满分。

       100米游泳评分标准

       男子在1分20秒之内、女子在1分29秒内游完100米全程，即可获得100分满分。

       男子在3分08秒之内、女子在3分15秒内游完100米全程，得60分。

       中考游泳注意事项

       (1)忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳也会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。

       (2)忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳，会使心脏负担加重;体温急剧下降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。

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